las adicciones

Las Adicciones variadas

Adicción a pensamientos: No es una expresión metafórica, sino una indicación literal de la dependencia más universal y escurridiza a la que estamos sometidas las personas. Cuando una persona es adicta a pensamientos obsesivos o rígidos, preocuparse, fantasear o perfeccionar.

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Adicción a las emociones: Las emociones no son más que sustancias químicas que empapan las células de nuestro cerebro acostumbrándose a recibir esa dosis y pidiendo cada vez un poquito más. Todas las adicciones son emocionales, el enganche se produce a la emoción que esa persona, esa actividad o esa sustancia nos produce. Las personas que son adictas a sentir rabia, culpa, miedo, celos, odio o envidia.

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Adicción a personas: Normalmente se conoce como codependencia, es decir, cuando somos dependientes de otra persona para poder sentirse a gusto, es el resultado del impacto de la adicción en alguna persona. Se manifiesta a través de patrones de conducta y relación que son disfuncionales y que facilitan el desarrollo de la adicción. La codependencia es tratable y la recuperación es posible.

Pilar Peñaloza

Adicciones Conductuales No todas las adicciones implican la ingestión de una sustancia. De hecho, los problemas de salud conductual pueden causar tanto o más daño a la salud, finanzas y al estilo de vida de los afectados. Las adicciones comportamentales ocurren cuando alguien participa en una actividad hasta el punto en que la actividad afecta negativamente a su vida, y es incapaz de dejar de hacerlo. La compulsión de hacer esa actividad se interpone en el camino de la capacidad del adicto de dormir, trabajar o tener relaciones personales significativas. Recupera ción o Rehabilita ción : Los que sufren de las enfermedades de que hemos discutido necesitan buscar un tratamiento cognitivo-conductual que puede ser de diversos tipos, como la psicología conductual, la terapia conductual y consejería de adicción para las adicciones psicológicas. Pilar Peñaloza